Can diabetic patients also eat litchi? This is what happens at blood sugar level
गर्मियों में लीची खाना भला किसे पसंद नहीं होगा. लीची को हाइड्रेशन के लिए बढ़िया माना जाता है, क्योंकि इसमें पानी की भरपूर मात्रा होती है.
डायबिटीज के मरीजों को इसका सेवन संभलकर करना चाहिए. आज आपको बताएंगे कि शुगर के मरीजों को रसीली लीची का लुत्फ उठाना चाहिए या नहीं.
गर्मियों के मौसम में लीची को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लीची में तमाम पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को हेल्दी रखने में मदद करते हैं.
लीची में विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं. इसमें विटामिन C की भरपूर मात्रा होती है,
लोग लीची का जूस पीना पसंद करते हैं, तो कुछ लोग इसकी स्मूदी और आइसक्रीम बनाकर भी खाते हैं.
इसका सेवन करने से ब्लड शुगर न बढ़ जाए. डायबिटीज के मरीजों को खाने-पीने का ख्याल रखने की जरूरत होती है, ताकि शुगर कंट्रोल रहे.
इसका सेवन करने से ब्लड शुगर न बढ़ जाए. डायबिटीज के मरीजों को खाने-पीने का ख्याल रखने की जरूरत होती है, ताकि शुगर कंट्रोल रहे.
डायबिटीज के मरीज भी कम मात्रा में लीची का सेवन कर सकते हैं. लीची में शुगर की मात्रा होती है
मरीजों का ब्लड शुगर तेजी से फ्लक्चुएट होता है, उन्हें लीची का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर या डाइटिशियन से सलाह लेनी चाहिए.