Sun, 10 Sep 2023

रोटी पर घी लगाकर क्यों खाते हैं? डॉक्टर ने बताया वैज्ञानिक कारण

Why do we eat roti with ghee on it? Doctor told scientific reason

घी को दूध से निकले हुए मक्खन से बनाया जाता है

यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद भी माना जाता है.

घी इम्यूनिटी बढ़ाता है, डाइजेशन सही रखता है

अधिकतर लोग रोटी (चपाति) पर घी लगाकर उसका सेवन करते हैं.

कुछ लोग कम घी लगाते हैं तो कुछ लोगों को घी से तर रोटी पसंद है.

रोटी पर घी लगाकर क्यों खाते हैं? इसका वैज्ञानिक कारण क्या है?

रोटी पर घी लगाने के बाद उसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम हो जाता है.

घी लगी हुई रोटी खाने से आपका मेटाबॉलिज्म स्टेबल रहता है