Mon, 24 Apr 2023
केला खाने के बाद किन चीजों के सेवन से बचें?
Admin
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केला बहुत से पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है।
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इसमें थाइमिन, रिबोफ्लेबिन, नियासिन और फॉलिक एसिड जैसे पोषक तत्व होता हैं।
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केले में फाइबर भी पाया जात है।
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केला खाने के बाद चाय पीना बेहतर विकल्प नहीं है।
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इन दोनों का काम्बिनेशन उचित नहीं हैं।
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केला खाने के बाद पानी पीने से एसिडिटी और बदहजमी हो सकती है।
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केला खाने के बाद दाल का सेवन नहीं करना चाहिए।
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इससे ब्लोटिंग और पेट दर्द की समस्या हो सकती है।
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केला खाने के तुरंत बाद दही का सेवन नहीं करना चाहिए।
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इससे गैस और बदहजमी की समस्या हो सकती है।
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