Wed, 27 Sep 2023

सेहत के लिए फायदेमंद है ये खड़ा मसाला

This spice is beneficial for health

खड़े मसालों में शामिल जायफल खाने का स्वाद बढ़ा देता है

वेब एमडी के अनुसार जायफल सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है

एंटी-ऑक्सीडेंट युक्त जायफल का तेल व मक्खन भी लाभकारी है.

मूड को बेहतर बनाने में जायफल काफी मददगार होता है.

जायफल नींद की अवधि और गुणवत्ता दोनों में सुधार कर सकता है.

ये मसाला फाइबर से भरपूर है, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है.

ब्लड शुगर लेवल को बढ़ने से रोकने में भी होता है मददगार.

दांतों और मुंह की दुर्गन्ध में जायफल असरदार हो सकता है.