These 6 things work wonders for hair fall, try them once
हर महिला की ये इच्छा होती है कि उसके बाल काले-घने और खूबसूरत हो।आजकल के लाइफस्टाइल में महिलाएं गलत खान-पान की वजह से अपने बालों की खूबसूरती खो देती है
आज आपके लिए ऐसे सुपरफूड्स लेकर आए हैं जिसे ट्राई करने के बाद आप खुद बालों में एक अलग चमक और वॉल्यूम महसूस करेंगी।
आंवले औषधीय गुणों से भरपूर होता है और बालों को झड़ने से रोकने में मदद करता है। इसे बालों के विकास के लिए चमत्कार माना जाता है।
3 हर्ब्स बरगद की जटा, अमरबेल और जटामांसी का पाउडर 1-1 चम्मच सुबह शाम दूध से लेने से बालों की ग्रोथ बहुत तेज हो जाती है।
अंडे खाने से आपको बालों के झड़ने से लड़ने और बालों की गुणवत्ता बढ़ाने में हेल्प मिलेगी। आप हेल्दी बालों के लिए अपनी डाइट में अंडों को शामिल कर सकती हैं।
बालों के झड़ने से संबंधित आश्चर्यजनक फायदों का लाभ उठाने के लिए अपने सलाद में प्याज शामिल करें।
चुकंदर खाने से आपको बालों के झड़ने के नेगेटिव असर को दूर करने में मदद मिलेगी। आप स्वस्थ बालों के लिए चुकंदर के रस का भी सेवन कर सकती हैं।
भृंगराज का पाउडर बालों की ग्रोथ के लिए बेस्ट आयुर्वेद की हर्ब है। जी हां यह नेचुरल पौधा झड़ते बालों के लिए एक वरदान है।