Sat, 28 Oct 2023

वेट लॉस के लिए ऐसे पीएं ग्रीन टी

Drink green tea like this for weight loss

खराब खानपान की वजह से आज के समय में मोटापे की समस्या बहुत तेजी से बढ़ रही है।

ग्रीन टी में कई उपयोगी पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं।

ग्रीन टी में पाए जाने वाले ये सभी पोषक तत्व मोटापा कम करने और वजन घटाने में बहुत कारगर हैं

ग्रीन टी का सेवन कुछ चीजों को मिलाकर किया जाए तो यह वजन कम करने में फायदेमंद हो सकता है।

ग्रीन टी के साथ किन चीजों को मिलाकर पीने से वजन कम किया जा सकता है।

नींबू में ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो पाचन को दुरुस्त रखने में सहायक हैं।

नींबू का रस ग्रीन टी के साथ मिलाकर पीना वजन कम करने में लाभकारी हो सकता है।

शहद मेटाबॉलिज्म को ठीक रखता है जिसकी वजह से एक्स्ट्रा चर्बी जमा नहीं होती है।