Mon, 09 Oct 2023

सेहत के लिए लाजवाब है अमरूद, जानें फायदे

Guava is wonderful for health, know its benefits

पोषक तत्वों से भरपूर अमरूद सेहत के लिए फायदेमंद होता है.

अगर आप अमरूद नहीं खाते हैं, तो फायदे जानकर खाने लगेंगे.

हेल्थलाइन डॉट कॉम ने अमरूद के कई फायदे बताए हैं.

अमरूद खाने से बॉडी का ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है.

अमरूद का सेवन दिल को सेहतमंद रखने का काम करता है.

फाइबर, पोटैशियम से भरपूर अमरूद हाई ब्लड प्रेशर कम करता है.

अमरूद बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखता है, हार्ट अटैक से बचाता है.

मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द को भी अमरूद दूर करता है.