Wed, 27 Sep 2023

गर्मियों में दही के साथ खाने से बचें ये चीजें, भुगतने पड़ेंगे गंभीर परिणाम

Avoid eating these things with curd in summer, you will have to face serious consequences.

गर्मियों के मौसम में दही या उससे बनने वाली चीजों का सेवन काफी ज्यादा किया जाता है.

दही पेट को ठंडक पहुंचाने के साथ ही खाने को पचाने में भी मदद करती है

जिससे गर्मियों में अपच की समस्या का सामना नहीं करना पड़ता.

दही में कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं.

ऐसे में जरूरी है कि आप दही का नियमित रूप से सेवन करें.

अक्सर लोग दही खाते समय कई तरह की गलतियां कर बैठते हैं

जिससे शरीर को फायदे तो नहीं मिलते लेकिन कई तरह के नुकसान झेलने पड़ते हैं.

प्याज और दही साथ खाने से स्किन एलर्जी की समस्या बढ़ने लगती है.