Sun, 08 Oct 2023
चौंका देंगे सुबह के समय कद्दू के बीज खाने के 9 फायदे
9 benefits of eating pumpkin seeds in the morning will surprise you
vedha
कद्दू तो काफी संख्या में लोग खाते हैं लेकिन उसके बीज खाने का शौक कम ही लोगों को है.
Read More
जबकि बीज काफी फायदेमंद हैं.
Read More
कद्दू के बीज शरीर के लिए जरूरी सभी पोषकों से भरपूर होते हैं.
Read More
ये विटामिन ए, सी, ई, पोटैशियम और फाइबर का रिच सोर्स हैं.
Read More
दिल के मरीज हैं तो कद्दू के बीज काफी फायदेमंद हैं
Read More
इनमें मौजूद हेल्दी फैट्स, एंटी ऑक्सीडेंट्स दिल को बीमारियों से बचाकर रखते हैं.
Read More
यह आपकी इम्युनिटी के लिए भी बढ़िया रहता है.
Read More
इसमें मौजदू विटामिन सी इम्युनिटी बेहतर करने में मदद करता है.
Read More