खाने की 7 चीजों को कहीं आप भी तो नहीं करते हैं फ्रिज में स्टोर

You do not even store 7 food items in the fridge

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Food item

सब्जी हो या दूध, फल हों या सब्जी या फिर आटा और ब्रेड, ज्यादातर चीजों को स्टोर करने के लिए फ्रिज की ही मदद ली जाती है

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नुकसानदायक

खाने की कुछ चीजों को फ्रिज में रखना आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है ऐसा करने से न सिर्फ चीजों की न्यूट्रिशनल वैल्यू कम हो जाती है इसका स्वाद भी बदल जाता है

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banana

केलों को स्टोर करने के लिए ज्यादातर लोग फ्रिज की मदद लेते हैं. लेकिन फ्रिज में रखने से केले जल्दी ही काले पड़ने लगते हैं

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Melon

तरबूज और खरबूज को भी फ्रिज में रखने से बचना चाहिए, खास कर काट कर. ऐसा करने से इन फलों में पाये जाने वाले एंटी-ऑक्सीडेंट समाप्त हो जाते हैं

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Honey

शहद को फ्रिज में रखने से इसका रंग और रूप बदलने लगता है. ऐसा करने से शहद में क्रिस्टल बनने लगते हैं

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Lemon

नींबू जैसे सिट्रिक नेचर वाले फलों को भी फ्रिज में स्टोर नहीं करना चाहिए ये चीजें एसिडिक नेचर होती हैं

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Bread

ब्रेड को बाजार से लाते ही सबसे पहले इसे लोग फ्रिज में ही स्टोर करते हैं. जबकि ब्रेड को फ्रिज में रखना अवॉयड करना चाहिए

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Tomato

इनको फ्रिज में रखने से टमाटर की ऊपरी स्किन सड़ने लग जाती है साथ ही ये जल्दी गलने भी लग जाता है

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Potato

आलू को फ्रिज में स्टोर करने से इनमें मौजूद स्टार्च सड़ने लग जाता है जिससे इसका स्वाद काफी खराब हो सकता है.

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