Want to strengthen hair?, do these 6 things
बालों की हर समस्या को दूर करने के लिए इन्हें जड़ से मजबूत बनाना बहुत जरूरी है। जब बाल जड़ से मजबूत बनते हैं, तो हेयर फॉल रुकता है।
धूल-मिट्टी और धूप की वजह से अधिकतर लोग बालों से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रहे हैं। इसमें हेयर फॉल, पतले बाल और रूखे बालों की समस्या आम है।
अगर आप अपने बालों को मजबूत बनाना चाहते हैं, तो कुछ उपाय आजमा सकते हैं। इससे बाल खूबसूरत भी बनेंगे।
हीट से बाल कमजोर और बेजान हो सकते हैं।आप अपने बालों को जड़ से मजबूत बनाना चाहते हैं, तो आपको स्ट्रेटनिंग आयरन, ब्लो ड्रायर के इस्तेमाल से बचना चाहिए।
बालों को जड़ से मजबूत बनाने के लिए विटामिन ए, विटामिन ई, विटामिन सी, जिंक और प्रोटीन बेहद जरूरी होते हैं।
बालों को जड़ से मजबूत बनाने के लिए मसाज करना बहुत जरूरी होता है। मालिश करने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, बाल मजबूत बनते हैं।
बालों के लिए प्रोटीन बहुत जरूरी होता है। प्रोटीन से बाल मजबूत बनते हैं, बालों को मजबूत बनाने के लिए अंडे का हेयर मास्क अप्लाई कर सकते हैं।
अगर आपके बाल बहुत अधिक झड़ते या टूटते हैं, इसके लिए आप तेल को गुनगुना कर लें, फिर इससे बालों और स्कैल्प की अच्छी तरह से मालिश करें।
कैमिकल रिच प्रोडक्ट्स बालों को डैमेज कर सकते हैं। इन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल बिल्कुल न करें। आप हर्बल प्रोडक्ट्स का यूज कर सकते हैं।