आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, फास्फोरस जैसे कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर मौसंबी का जूस प्रेग्रेंसी में काफी फायदेमंद होता है।
प्रेगेंसी में कीवी का जूस पीने से पाचन संबंधी समस्याएं दूर होती हैं। इसके जूस में प्रचुर मात्रा में विटामिन, मिनरल, फाइबर और कार्बोहाइडेट पाए जाते हैं।
विटामिन के, कैल्शियम, फोलेट, आयरन, प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर अनार के जूस का प्रेग्रेंसी में सेवन ऐंठन, थकान और सुस्ती जैसी समस्याएं दूर करता है।
प्रेग्रेंसी में चुकंदर का जूस आयरन की कमी दूर कर एनीमिया जैसे रोगों से बचाव करना है।
विटामिन-ए जैसे पोषक तत्वों से भरपूर गाजर का जूस प्रेग्रेंसी में काफी फायदेमंद होता है।
प्रेग्रेंसी में सेब का जूस पीने की सलाह दी जाती है, क्योंकि सेब के जूस का सेवन मां और गर्भ में पल रहे बच्चे, दोनों के लिए फायदेमंद होता है।
सीमित मात्रा में गर्भावस्था के दौरान किया गया गन्ने का जूस का सेवन मां और बच्चा दोनों के लिए फायदेमेंद होता है।
फोलिक एसिड से भरपूर पालक के जूस का प्रेग्रेंसी में किया गया सेवन मिसकैरेज होने से बचाता है।
प्रेग्रेंसी में फाइबर से भरपूर करेले का जूस का सेवन करने से कब्ज की समस्या नहीं होती है।