These 5 vitamins give brain like Einstein, brain will start running fast like computer
विटामिन-बी 2 के सेल का विकास होता है और एनर्जी बनती है साथ ही फैट भी टूटता है।
विटामिन-बी 5 मॉलीकुलर कंपाउड कोएंजाइम ए को बनाता है,जो फैटी एसिड से एनर्जी बनाने में मदद करता है।
विटामिन-बी 3 एक तरह से एंटीऑक्सीडेंट है जो ब्रेन में इंफ्लामेशन होने से रोकता है।
विटामिन- बी 1 शरीर में मेटाबोलिज्म के लिए जरूरी हैं.हमारा दिमाग मेटाबोलिक रूप में सक्रिय रहता है।