These 4 drinks clean the dirt from the blood, consume it daily
खुद को सेहतमंद रखने के लिए हम कई तरह की कोशिशें करते हैं
हमारे शरीर में कई तरह के विषाक्त पदार्थ होते हैं जिन्हें बाहर निकालना बेहद जरूरी होता है, वरना हम कई बीमारियों के शिकार हो जाएंगे
बॉडी को डिटॉक्स करने से हमारा खून साफ होता है, चूंकि ब्लड की मदद से ऑक्सीजन को शरीर के हर हिस्से में पहुंचाया जाता है
अगर आप रोजाना एक ग्लास नींबू पानी पिएंगे तो खून साफ रहेगा और मल के रास्ते सारे टॉक्सिंस बाहर निकल जाएंगे
अगर आप रोजाना अदरक और गुड़ की चाय पीते हैं, तो इससे शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और साथ ही ब्लड भी क्लीन हो जाता है
हरा धनिया और पुदीने बॉडी को डिटॉक्स करता है, जिससे पेट से जुड़ी बीमारियां छूमंतर हो जाती है
इसके लिए आप हरा धनिया-पुदीने की हर्बल टी तैयार करके रोजाना पिएं
इसके पत्तों में एंटीबैक्टीरियल और एंटी वायरल गुण पाए जाते हैं
अगर तुलसी की हर्बल टी रोजाना पिएंगे तो बॉडी को डिटॉक्स और खून को साफ करने में मदद मिलेगी