पपीता खाने के ये 10 फायदे जानेंगे तो आप भी कहेंगे, 'अरे गजब'

If you know these 10 benefits of eating papaya, you will also say, 'Oh amazing'

डाइजेशन

पपीता को पेट को दोस्त कहा जाता है, फाइबर की मौजूदगी की वजह से ये कब्ज, एसिडिटी और गैस की समस्या को दूर कर सकता है

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कैंसर

पपीता में पेक्टिन कंपाउंड पाया जाता जो कैंसर सेल्स को पनपने से रोक देता है

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इम्यूनिटी

अगर आपकी इम्यूनिटी कमजोर है तो पपीता जरूर खाना चाहिए, इससे सर्दी-खांसी और जुकाम से बचाव होगा

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वजन कम

जो लोग तेजी से अपना वजन कम करना चाहते हैं वो आज से ही पपीता खाना शुरू कर दें

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अल्सर

अगर आप नियमित तौर से पपीता खाएंगे तो अल्सर की परेशानी दूर हो जाएगी

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हार्ट

दिल की हिफाजत के लिए पपीता एक बेहतरीन फ्रूट माना जाता है

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दाद

पपीते में एंटी फंगल प्रॉपर्टीज पाई जाती है जो दाद की शिकायत को दूर कर सकती है

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डेंगू

डेंगू होने पर प्लेटलेट्स काउंट कम हो जाता है, जो पपीता खाने से फिर से बढ़ जाता है

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