Ginger can remove these 7 problems of monsoon Learn how to use
मॉनसून में सर्दी-जुकाम, गले में खराश और स्किन संबंधी समस्याएं काफी बढ़ जाती है। ऐसे में अदरक का सेवन करना फायदेमंद साबित हो सकता है।
दरअसल, अदरक में मौजूद गुण मॉनसून में होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
मॉनसून में अदरक खाने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है और शरीर की सूजन भी कम होती है। आइए जानते है मॉनसून में अदरक के फायदे।
मॉनसून में खांसी-जुकाम होना बेहद आम है। अगर आपको भी मॉनसून में खांसी रहती है, तो आप अदरक का उपयोग कर सकते हैं।
अदरक के सेवन से भी जोड़ों के दर्द से राहत पा सकते हैं। अदरक में दर्द निवारकर गुण होते हैं, जो जोड़ों के दर्द को कम कर सकते हैं।
मॉनसून में बारिश के कारण बाल गीले हो जाते हैं। ऐसे में बालों में डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है। इस समस्या को दूर करने के लिए आप अदरक का इस्तेमाल कर सकते हैं।
मॉनसून में त्वचा पर मुहांसे या एक्ने की समस्या काफी बढ़ जाती है। अदरक में मौजूद एंटीसेप्टिक और क्लींजिंग एजेंट मुंहासों से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं।
अदरक और गुड़ एक साथ लेने से आंखो की परेशानियां दूर हो सकती हैं। इसके के लिए आप अदरक का रस निकाल लें और गुड़ के साथ मिक्स करें।