Wed, 25 Oct 2023

किसी वरदान से कम नहीं है लहसुन, जानिए फायदे

Garlic is no less than a boon, know its benefits

लहसुन की तासीर गर्म होती है।

ऐसे में कई लोग मानते हैं कि यह सिर्फ सर्दियों में ही फायदेमंद है

अगर लहसुन का सीमित मात्रा में और सही तरीके से सेवन किया जाए

आज हम आपको लहसुन का सेवन करने से सेहत को होने वाले फायदों की जानकारी दे रहे हैं।

पेट में गैस या अपच की समस्या होने पर लहसुन की दो कलियां खाएं।

एक अध्ययन के मुताबिक, ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए लहुसन का सेवन करना फायदेमंद है।

त्वचा संबंधी बीमारियों से राहत पाने के लिए भी लहसुन का सेवन किया जा सकता है।

लहसुन में पाए जाने वाले पोषक तत्व सर्दी-जुकाम की समस्या से राहत दिलाते हैं।