Figs are very beneficial for piles patients, use this way
अंजीर का सेवन करने गंभीर रोग दूर रहते हैं। अंजीर पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। अंजीर में प्रोटीन, पोटैशियम, सोडियम, फास्फोरिक एसिड की अच्छी मात्रा होती है,
कब्ज, अस्थमा, जुकाम, कमर दर्द और सिर दर्द जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाने से लेकर त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने तक, अंजीर के स्वास्थ्य संबंधी अनेक लाभ हैं।
लेकिन क्या आप जानते हैं, बवासीर के रोगियों के लिए भी अंजीर बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है? जी हां, आपने बिल्कुल सही पढ़ा!
अंजीर का सेवन करने से पाइल्स की समस्या में बहुत फायदा मिल सकता है। आइए डायटीशियन गरिमा से जानते हैं, बवासीर या पाइल्स में कैसे फायदेमंद है अंजीर
डायटीशियन गरिमा के अनुसार मोडर्न विज्ञान के साथ ही आयुर्वेद भी यह मानता है कि अंजीर सेवन बवासीर रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है।
दोनों के ही अपने-अपने तर्क हैं। मोडर्न साइंस के अनुसार अंजीर में रेचक गुण होते हैं, जिससे यह मल को पतला करने और मल त्याग में सहायता करता है।
साथ ही अंजीर में मौजूद एंटी-इन्फ्टेमेटीर गुण टिश्यू और नसों की सूजन को कम करने में बहुत प्रभावी हैं।
सबसे पहले सूखे अंजीर के 2-4 टुकड़े लेने हैं और इन्हें रात भर के लिए पानी में भिगोकर रख देना है। सुबह खाली पेट इनका सेवन करें।