Enjoy getting wet in the rain, but keep these things in mind
बारिश की फुहारों के साथ हरा-भरा मौसम देख सबका मन करता है कि एक बार भीग लिया जाए
डर भी लगता है कि बारिश के पानी से भीगकर कहीं बीमार ना पड़ जाएं
कुछ बातों को ध्यान रखकर बारिश की फुहारों में भीगने का मजा लिया जा सकता है
जानते हैं बारिश में भीगते समय और उसके तत्काल बाद किन बातों का ध्यान रखना चाहिए
बाल गीले होने से सिर में ठंडक रहेगी और सर्दी, जुकाम, बुखार हो सकता है
भीगने के बाद तुरंत कपड़े बदल लें और तुरंत शरीर को थोड़ा गर्म करने की कोशिश करें
बारिश में भीगने के बाद गर्मागर्म चाय या कॉफी पी लें, इससे शरीर में गर्माहट होने से सर्दी नहीं लगेगी
वेजीटेबल सूप पीने से सभी मिनरल्स की पूर्ति भी हो जाती है