गर्मियों में ये 6 देसी ड्रिंक्स पीने से आप रहेंगी एनर्जी से भरपूर
गर्मियों में बेतहाशा बढ़ते तापमान की वजह से सिरदर्द, बेचैनी, घबराहट, चिड़चिड़ापन, पेट दर्द और कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स होने लगती हैं।
घर पर आसानी से बन जाने वाली इन पॉपुलर देसी ड्रिंक्स से थकावट दूर हो जाती है और आप पूरी तरह से तरोताजा महसूस करती हैं
तो आइए जानते हैं कि इन गर्मियों की ऐसी पांच बेहतरीन समर ड्रिंक्स के बारे में, जिन्हें आप घरवालों और दोस्तों के साथ एंजॉय कर सकती हैं
गर्मियों में शरीर में पानी की खपत बढ़ जाती है। ऐसे में छाछ पानी की कमी को पूरा करते हुए जो जायका देती है, उससे मन अच्छा हो जाता है।
यूं तो नारियल पानी हर मौसम में शरीर के लिए अच्छा है, गर्मियों में इसे पीना विशेष फायदेमंद होता है। शरीर की गर्मी दूर भगाने में इसका कोई जवाब नहीं है
बेल का शरबत कई तरह की खूबियों से भरपूर होता है। इस शर्बत में आयरन, फाइबर, प्रोटीन, विटामिन सी जैसे सेहत को हेल्दी रखने वाले तत्व होते हैं।
बिहार का एक लोकप्रिय ड्रिंक सत्तू आप भी अपने समर ड्रिंक की लिस्ट में शामिल करें। ये आपकी बॉडी को ठंडा रखता है और काफी हेल्दी भी होता है।
गर्मियों में अक्सर महिलाएं शिकंजी पीती नजर आती हैं। शिकंजी का खट्टा-मीठा स्वाद ऐसा होता है कि इसे पीते ही मन अच्छा हो जाता है।