Loose Motion Home Remedies
लूज मोशन पेट से जुड़ी हुई एक आम समस्या है, जिसका शिकार अक्सर लोग हो ही जाते है।
लूज मोशन होने के कारण व्यक्ति के शरीर में काफी मात्रा में पानी की कमी होने लगती है और पूरा शरीर कमजोर महसूस करता है।
लूज मोशन से जल्द राहत पाने के लिए आप इन कुछ घरेलू नुस्खों को आजमा सकते है ये उपाय बेहद ही कारगर साबित होते हैं।
लूज मोशन होने पर शरीर में पानी की कमी हो जाती है ऐसे में मरीज को नमक और चीनी का पानी के साथ घोल बनाकर पिलाएं।
लूज मोशन में केला भी बेहद ही फायदेमंद माना जाता है। केले में पोटेशियम अच्छी मात्रा में पाई जाती है।
नारियल पानी में पोटेशियम और सोडियम की प्रचुर मात्रा होती है जो शरीर में होने वाली पानी के कमी को पूरा करती है।
लूज मोशन की समस्या होने पर नींबू पानी का सेवन रामबाण माना जाता है। नींबू पानी को आप दिनभर में 2-3 बार पी सकते है।
एक गिलास पानी में 1 चम्मच जीरा डालकर उबाल लें. इसके बाद छानकर इस औषधीय पानी का सेवन करें. इससे लूज मोशन में तुरंत राहत मिलेगी.
कच्चे पपीते के 4-5 टुकड़ों को उबालकर खाने से पुराने दस्त ठीक हो जाते हैं।