Sun, 29 Oct 2023

डायबिटीज: मेथी बेहद फायदेमंद, ऐसे करें सेवन

Diabetes: Fenugreek is very beneficial, consume it like this

खराब जीवनशैली और बिगड़ते खान-पान के कारण बहुत लोगों को डायबिटीज हो रही है।

डायबिटीज के रोगियों को खाने-पीने का विशेष ख्याल रखना चाहिए।

डायबिटीज की बीमारी में मेथी का सेवन करना बेहद फायदेमंद होता है।

मेथी के बीजों में एंटी-डायबिटिक गुण पाए जाते हैं

जिससे ये डायबिटीज के रोगियों के लिए बहुत लाभकारी हैं।

मेथी के दानों में अमीनो एसिड पाया जाता है।

अमीनो एसिड शरीर में मौजूद शुगर को तोड़कर उसका लेवल घटाने में सहायक है।

पाचन के बाद भोजन का अवशोषण और टूटने की प्रक्रिया सही से होती है,जिससे शुगर कंट्रोल रहता है