Dates tea is very enchanting, 5 problems of women will be cured, stress will also go away
चाय सेहत के लिए बेशक नुकसानदायक हो, लेकिन कुछ चीजों से बनी चाय लाभकारी भी हो सकती है. जी हां, खजूर से बनी चाय सेहत के लिए फायदेमंद हो सकती है
क्योंकि खजूर सेहत के लिए हेल्दी माना जाता है. इसके नियमित सेवन से शरीर में खून की कमी को पूरा किया जा सकता है. इसी तरह खजूर की चाय भी शरीर में कई कमियों को पूरा करती है.
यह चाय नई माताओं के लिए काफी फायदेमंद होती है. इसके सेवन से डिप्रेशन कम होता है और इम्यून पावर को भी बढ़ावा मिलता है.
आइए डॉ. बाबा साहेब अम्बेडकर मेडिकल कॉलेज दिल्ली की गायनेकोलॉजिस्ट डॉ. ज्योति यादव से जानते हैं खजूर से बनी चाय पीने के बड़े फायदे.
खजूर से बनी चाय शरीर में खून की कमी को पूरी करती है. यदि आप पीरियड्स के दौरान कमजोरी महसूस करती हैं तो यह चाय आपके लिए बेहतर ऑप्शन हो सकती है
लाल खजूर से बनी चाय का नियमित सेवन करने से यह आपका गर्भाशय गर्म रखने में मदद करता है और प्रजनन क्षमता को बढ़ा देता है
लाल खजूर नई माताओं को लिए बेहद असरदार मानी जाती है. बता दें कि, लाल खजूर में कई जरूरी पोषक तत्व जैसे- विटामिन सी, मैग्नीशियम और आयरन जैसे विटामिन और खनिज पाए जाते हैं.
तनाव मिटाने में भी लाल खजूर से बनी चाय असरदार साबित हो सकती है. बता दें कि, खजूर से बनने वाली चाय में एंटी-डिप्रेशन गुण मौजूद होते हैं