CCF tea is made from these things, its benefits are surprising
यहां हम जीरा धनिया और सौंफ के बीज से बनने वाली चाय की बात कर रहे हैं. बनाने में आसान इस चाय के फायदे हैं
बर्तन में थोड़ा पानी लें और इसमें एक-एक चम्मच जीरा, धनिया और सौंफ के बीच डालें. कुछ ही मिनटों में आपकी सीसीएफ टी यानी आयुर्वेदिक ड्रिंक है तैयार
डाइजेस्टिव फायर यानी शरीर में बनने वाली अग्नि को ये चाय बढ़ाने का काम करती है. इससे हमारा पाचन तंत्र ठीक से काम कर पाता है और वह दुरुस्त रहता है
पाचन संबंधित समस्याओं वालों को अक्सर एसिडिटी बनी रहती है. ये आयुर्वेदिक चाय को पीने से शरीर में बनने वाली गैस धीरे-धीरे कम होने लगती है
पेट में मौजूद विषाक्त पदार्थों की वजह से पेट में दर्द रहता है. धनिया, जीरा और सौंफ से बनी चाय इन्हें बॉडी से बाहर निकालने का काम करती है
धनिया, जीरा और सौंफ में एंटीऑक्सीडेंट्स के अलावा आयरन समेत कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. नियमित रूप से इनका सेवन सेहतमंद रहने में मदद करता है
हेल्दी सीसीएफ टी को पीने का बेस्ट टाइम सुबह पीने का है. पेट साफ करने के बाद सुबह-सुबह खाली पेट इस ड्रिंक को पीने की आदत डालें