खून होगा साफ, खाएं ये नेचुरल फूड

Blood will be clean, eat this natural food

ब्रोकली

सलाद में ब्रोकली शामिल करना ब्लड प्यूरिफाई करने का नेचुरल तरीका है।

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गुड़

गुड़ शरीर में जमें खून को बाहर निकालता है और खून को शुद्ध करता है।

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​लाल मिर्च

यह शरीर से टॉक्सिन दूर करता है और ब्लड को प्यूरिफाई करता है।

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नींबू

इसमें मौजूद विटामिन और मिनरल ब्लड को डिटॉक्सीफाई करता है और बॉडी फंक्शन में सुधार करता है।

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​हल्दी दूध

हल्दी दूध लाल रक्त कोशिकाओं को बनाता है और खून को शुद्ध करता है।

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​गाजर

इसे किसी भी समय स्नैक के रूप में लिया जा सकता है। गाजर ब्लड प्यूरिफाई करता है।

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​चुकंदर जूस

चुकंदर का जूस शरीर में एंजाइम के उत्पादन को बढ़ाता है और शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है।

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​एवोकैडो

खून में जमा विषाक्त पदार्थ धमनियों को कमजोर करते हैं। एवोकैडो खून को साफ करता है।

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हरी पत्तेदार सब्जियां

नियमित हरी पत्तेदार सब्जियां खाने से ब्लड प्यूरिफाई होता है और विषाक्त पदार्थ बाहर निकल आते हैं।

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