मेरी कहानी: मेरा पति मुझसे जानबुझकर हो रहा है दूर, कई बार तो रात में करने लगता है...

Newz Funda, Viral Desk सवाल: मैं एक शादीशुदा महिला हूं। मैंने तीन साल पहले मैंने अपने पति से अरेंज मैरिज की थी। मेरी शादी में तो किसी तरह की कोई दिक्कत नहीं है, लेकिन मैं अपने पति से बिल्कुल भी खुश नहीं हूं। ऐसा इसलिए क्योंकि वह मुझे हर समय मोटी कहता रहता है। 

वह मुझे सुअर-हाथी जैसे नामों से भी बुलाता है। यही नहीं, वह मेरे दोस्तों और फैमिली मेंबर्स के सामने भी मेरे शरीर का मजाक उड़ाता है, जोकि मुझे बिलकुल भी अच्छा नहीं लगता। दरअसल, मैं पिछले साल ही मां बनी हूं। बच्चे को जन्म देने के बाद मेरा वजन काफी बढ़ गया है।

हालांकि, मैं इसे कम करने की कोशिश कर रही हूं, लेकिन मेरा पति चाहता है कि मैं एकदम से पतली हो जाऊं। वह मुझे तुरंत वजन कम करने के कह रहा है। यही एक वजह भी है कि वजन के लिए मैं हर वक्त उसकी बेकार की बातों का सामना करती हूं।

 ऐसा नहीं है कि मैंने उसे टोका नहीं लेकिन वह कहता है कि वह ऐसा करके मुझे बढ़ी हुई चर्बी कम करने के लिए प्रोत्साहित कर रहा है। लेकिन सच कहूं तो मुझे उसकी बातें अच्छी नहीं लगतीं। 

क्या यह बॉडी शेमिंग नहीं है? क्या मैं इसके लायक हूं? यह मेरे आत्मविश्वास पर असर डाल रहा है। मुझे खुद से नफरत होने लगी है। मुझे समझ नहीं आ रहा कि मैं क्या करूं? (सभी तस्वीरें सांकेतिक हैं, हम यूजर्स द्वारा शेयर की गई स्टोरी में उनकी पहचान गुप्त रखते हैं)

एक्सपर्ट का जवाब

एआईआर इंस्टीट्यूट ऑफ रियलाइजेशन एंड एआईआर सेंटर ऑफ एनलाइटनमेंट के संस्थापक रवि कहते हैं कि सबसे पहले अपने पति से बात करें। 

ऐसा इसलिए क्योंकि अगर वह सही मायनों में आपसे प्यार करते हैं, तो उन्हें किसी के भी सामने आपको चिढ़ाने या आपका मजाक बनाने की जरूरत नहीं है। ऐसा इसलिए क्योंकि इस एक वजह से आप बहुत ज्यादा अपमानित महसूस कर रही हैं।

उनकी ये आदत न केवल आपकी शादी को खराब कर सकती है बल्कि इस वजह से आपके मन में उनके लिए प्यार भी कम हो सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि शादी एक ऐसा रिश्ता है, जिसमें पति-पत्नी को बहुत ही समझदारी से एक-दूसरे का साथ देते हुए आगे बढ़ना पड़ता है।

गर्भावस्था के बाद वजन बढ़ना गलत नहीं

आपको अपने साथी को समझाना होगा कि पति-पत्नी का रिश्ता कांच की तरह नाजुक होता है। अगर एक बार इसमें दरार आ जाए, तो फिर इसे सुधारना बहुत मुश्किल हो जाता है। यही नहीं, आपको उन्हें ये भी बताना पड़ेगा कि प्रेग्नेंसी के बाद महिलाओं का वजन बढ़ना बहुत ही आम है। 

ऐसा इसलिए क्योंकि गर्भावस्था एक महिला के जीवन का सबसे नाजुक समय है। एक बच्चे को इस दुनिया में सुरक्षित लाने के लिए एक महिला के अंदर बहुत सारे शारीरिक और भावनात्मक बदलाव आते हैं, जिसमें कुछ भी गलत नहीं है।

अपने पति को समझाएं

जैसा की आपने कहा कि आपके पति सबके सामने आपके मोटापे का मजाक बनाते हैं, तो आपको उन्हें बताना होगा कि दया और सम्मानपूर्ण शब्दों के स्थान पर आलोचना और मनोबल गिराने वाला लहजा कभी भी किसी समस्या हल नहीं होता है। 

यदि वह मजाक उड़ाने-चिढ़ाने या सार्वजनिक रूप से किसी भी तरह के नामों से बुलाने के बजाए आपको समझेंगे, तो बहुत जल्दी पहले की तरह फिट हो जाएंगीं।

यही नहीं, उन्हें ये भी बताएं कि उनकी बातों से आप कितना असहज और शर्मिंदा महसूस करती है। आपको बता दूं कि पति-पत्नी को एक-दूसरे का सम्मान करना आना चाहिए। उनका प्यार सभी पहलुओं से परे होना चाहिए।