यदि आप भी है बुरे सपनों से परेशान, तो जरूर करें ये 4 उपाय, जल्द ही मिलेगा छुटकारा
Newz Funda, New Delhi रात को सपने आना बहुत ही साधारण सी बात है। हर व्यक्ति सोते समय सपने देखता है। कुछ सपने अच्छे होते है और कुछ बहुत ही बुरे और डरावने होते है। दिनभर की थकान के बाद जब हम रात को सोते है, तो न चाहते हुए भी हम सपनों की दुनिया में चले जाते है।
इन सपनों पर किसी का कोई जोर नही चलता। कई बार तो बुरे सपने आने से हमारी नींद भी खराब हो जाती है। सोते समय देखे जाने वाले कुछ सपने आपके याद रहते है और कुछ आप भूल जाते है। कभी-कभी जब बुरे सपने आने लगते है, तो ये लगातार आते ही रहते है, जो की हमें मानसिक रूप से बहुत प्रभावित करते है।
इन बुरे सपनों का हमारी दिनचर्या पर काफी असर पड़ता है। यदि आप भी बुरे सपनों से परेशान है और इन से छुटकारा पाना चाहते है, तो भोपाल निवासी ज्योतिष एवं वास्तु सलाहकार पंडित हितेंद्र कुमार शर्मा द्वारा बताए गए कुछ उपाय जरूर करें, इनसे आप को बुरे सपनों से जल्द ही मुक्ति मिलेगी।
बुरे सपनों से मुक्ति पाने के उपाय
हनुमान चालीसा का पाठ
यदि आपको लंबे समय से बुरे सपने परेशान कर रहे है, तो हर रोज सुबह जल्दी उठकर स्नान आदि करने के बाद हनुमान चालीसा का पाठ करना चाहिए। ऐसा करने से बुरे सपने जल्द ही आपका पीछा छोड़ देगे।
फिटकरी बांधकर रखें
अगर आप को कई दिनों से लगातार बुरे सपने आ रहे है, तो सोने वाले बिस्तर के नीचे काले कपड़े में फिटकरी बांधकर रख लें। ऐसा करने से आपको बुरे सपने, नींद में चमकना या किसी अनजान भय से अवश्य ही मुक्ति मिलेगी। इसके साथ ही एक फिटकरी का टुकड़ा मंगलवार के दिन बच्चे के सिर की तरफ रखें। ऐसा करने से बच्चा सोते समय डरेगा नही।
कपूर का करें इस्तेमाल
हिंदू धर्म में वातावरण और घर को शुद्ध करने के लिए कपूर का इस्तेमाल किया जाता है। अच्छी नींद लेने के लिए रात को सोते समय कपूर जलाना चाहिए क्योंकि कूपर की सुगंध से नेगेटिविटी खत्म होती है और नींद भी अच्छी आती है। इसके साथ ही तनाव भी कम होता है और घर में सुख शांति बनी रहती है।
सहीं दिशा में सोना
कई बार सोने की गलत दिशा की वजह से भी बुरे सपने आते है। सोने से पहले हमेशा इस बात का ध्यान रखें कि आप की पैर दक्षिण दिशा की ओर न हो। पैरों को कभी दरवाजे की ओर करके भी नही सोना चाहिए क्योंकि ऐसा माना जाता है, कि इससे सेहत और समृद्धि जाती है। हमेशा पूर्व दिशा की ओर सिर करके सोना चाहिए।
